Жареный рис по-шанхайски с крабовым мясом

• Простой рецепт гарниров
• Время приготовления: 35 мин
• Порций: 4
• Калорий: 538 ккал
• Кухня: Авторская

Фото жареного риса по-шанхайски с крабовым мясом.

Приготовление

1. Рис тщательно промыть, положить в кастрюлю с 3 стаканами кипящей воды, довести до кипения. Уменьшить огонь и варить под крышкой 20 минут. Снять с огня, открыть на несколько секунд крышку, чтобы выпустить пар, снова накрыть и отставить.

2. Тем временем подготовить оставшиеся ингредиенты. Горошек опустить на 3 минуты в кипящую воду, отбросить на дуршлаг и обдать холодной водой. Чеснок очистить и измельчить. Лук вымыть, обсушить и нарезать кольцами. Крабовое мясо разобрать на волокна. Ветчину нарезать небольшими кубиками. Разогреть в сковороде 1 столовую ложку масла, обжарить чеснок, зеленый лук и морковь, 30 секунд. Положить крабовое мясо и готовить на сильном огне, помешивая, 1 минуту. Снять с огня и отставить.

3. Яйца взбить венчиком с соевым соусом и вином.

4. Разогреть в воке или большой сковороде оставшееся растительное масло, положить кубики ветчины, влить яйца и готовить, постоянно размешивая, 2 минуты.

5. Добавить крабовое мясо, горошек и ростки сои, готовить, продолжая помешивать, 1 минуту. Влить бульон и готовить 2 минуты.

6. Выложить в сковороду рис, перемешать и сразу же снять с огня. Поперчить по вкусу. Выложить на подогретое блюдо и подать к столу.

Ингредиенты на четыре порции

• Соевый соус 2 столовые ложки
• Замороженный зеленый горошек 100 г
• Мясо краба 200 г
• Растительное масло 3 столовые ложки
• Зеленый лук 3 шт.
• Варено-копченая ветчина 200 г
• Чеснок 2 зубчика
• Яйцо куриное 2 шт.
• Рис басмати 1 стак.
• Рисовое сладкое вино 1 столовая ложка
• Морковь 1 шт.