Суфле из кабачков с грибным соусом

Рецепт от Богданевич Люля
  • Простой рецепт суфле
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 8
  • Калорий: 187 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Вегетарианство: Вегетарианские рецепты
  • Повод: На обед, На ужин, На праздничный стол, На скорую руку

Суфле очень нежное блюдо. Его чаще подают как закуску и почти всегда горячим. Весь фокус в пышности блюда, которая пропадает, как только оно остывает.

Любите готовить суфле? Попробуйте рецепт тыквенного суфле. Должно понравиться.

Рецепт суфле из кабачков с грибным соусом

Фото суфле из кабачков с грибным соусом.

Приготовление

  1. Все продукты в блюде должны быть комнатной температуры. Отделите яичные белки от желтков. Белки взбиваем до стойких пиков со щепкой соли.

  2. Желтки смешиваем со щипоткой соли. Взбиваем. К желткам натираем на крупной терке кабачок. Перемешиваем. Добавляем муку и снова перемешиваем.

    суфле из кабачков с грибным соусом. Шаг 2
  3. Введите белки, замесите тесто в однородную массу. Если размешивать белки в разные стороны ложкой - они опадут, и удачного суфле не выйдет. Поэтому перемешиваем аккуратно, не спеша, строго в одну сторону.

    суфле из кабачков с грибным соусом. Шаг 3
  4. Формочки для суфле нужно смазать сливочным маслом.

    суфле из кабачков с грибным соусом. Шаг 4
  5. Разложите в них суфле. Разогрейте духовку до 170 градусов. Возьмите глубокий противень. Установите формочки. Влейте в противень такое количество воды, чтобы ее уровень был до половины формы. Выпекайте в духовке до готовности. Готовится быстро. На поверхности суфле появится легкий румянец, и само суфле поднимется.

    суфле из кабачков с грибным соусом. Шаг 5
  6. Пока суфле запекается, нарежьте полукольцами лук. Произвольно нарежьте грибы (шампиньоны). Обжарьте лук, потом добавьте грибы. Посолите, поперчите. Добавьте сметану. Влейте немного воды. Размешайте. Проверьте, достаточно ли соли. Выключайте.

    суфле из кабачков с грибным соусом. Шаг 6
  7. Готовое суфле достаем из духовки. Ставим на блюдечко. Суфле опадает очень быстро. Полейте блюдо грибным соусом. Подавайте к столу сразу. Очень вкусно!

    суфле из кабачков с грибным соусом. Шаг 7

На заметку

Такое суфле можно дополнить, добавив в тесто для готовое куриное мясо, можно также поэкспериментировать с другими видами мяса (буженина, окорок). По вкусу блюдо близко к жульену, но отличается способом приготовления.

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Чаще готовьте, не теряйте форму. Советую рыбное суфле. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт из коллекции: • Рецепты на ужин  • Праздничные рецепты  • Рецепты на скорую руку 

Ингредиенты на восемь порций

  • Кабачок — 1 шт.
  • Яйцо — 3 шт.
  • Мука — 2 ст.л.
  • Соль — 1 ч.л.
  • Грибы — 200 г
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Специи — По вкусу
  • Сметана — 2 ст.л.
  • Растительное масло — 2 ст.л.

Видео приготовления бананового суфле

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
Бошняк Татьяна
Бошняк Татьяна

Настя, спасибо огромное за рецепт!
Все оценили суфле из кабачков с грибным соусом.
Делала 2 раза.
Получилось очень вкусно!

alesya81
alesya81

Богданевич, спасибо большое Вам за Ваши вкусняшки.

yetiturse
yetiturse

Спасибо Богданевич за ваши рецепты.
У Вас всё от души и с любовью.
Очень приятное (вкусненькое)))) оформление сайта.)))))))

acasto
acasto

Вот еще классный рецепт по тому же принципу суфле из кабачков.

Андриянова Алла
Андриянова Алла

Буду к вам заходить чаще.

abelousov
abelousov

Спасибо!
Очень вкусно.
За рецепт спасибоооо огромное!!!

eshumpusi
eshumpusi

Спасибо большое за пошаговый рецепт с фото.
Хочу сделать суфле из кабачков с грибным соусом к домашнему празднику.

sofya
sofya

Пойду готовить надеюсь получится!!!

eniofl
eniofl

А я думала разбираюсь в приготовлении суфле из кабачков с грибным соусом:D:D, а здесь такое:)

asuncofou
asuncofou

Спасибо за рецептик!!!
Муж был в восторге.
Ему вообще нравится как я готовлю.
Но суфле из кабачков с грибным соусом, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!

lyudochka
lyudochka

Богданевич, ОГРОМНОЕ спасибо за Ваш рецепт, за иллюстрации!!!
Все просто супер, я в восторге!

kira82
kira82

+++,
муж в восторге))))))))))))

София Курдалёва
София Курдалёва

Просто божественный вкус!

sortanow1998
sortanow1998

Спасибо. И правду очень просто, буду пробовать.

ilorenea1978
ilorenea1978

Очень хороший вариант суфле из кабачков с грибным соусом. Вкусно!