Куриный стейк с овощами
- Несложный рецепт стейка
- Время приготовления: 1 ч
- Порций: 5
- Калорий: 512 ккал
- Кухня: Авторская
Если вы хотите приготовить по-королевски вкусное блюдо, необязательно для этого тратить баснословные деньги. Выбрав хорошие продукты по разумным ценам, можно не только сэкономить, но и порадовать семью особым блюдом. Хватит готовить одно и то же, попробуйте что-то новенькое!
Когда речь идет о курином мясе, появляется много простора для кулинарной фантазии. Мы подготовили для вас замечательный рецепт. Этим блюдом вы сможете разнообразить свой рацион, не потратив на готовку много сил и времени.
Любите готовить стейк? Попробуйте рецепт стейка из свинины. Должно понравиться.
Фото куриного стейка с овощами.
Приготовление
-
Вымытое куриное филе разрежьте вдоль на 4 стейка. Отбейте их. Не забудьте посолить и поперчить. Пропустите чеснок через пресс и натрите им каждый кусок мяса с двух сторон. Выложите стейки в форму.
-
Очистите морковь и натрите ее на средней терке. Нарежьте мелко лук, перец — кубиками. Кабачки нарежьте тонкими полосками, помидоры — на четвертинки. Все нарезанные ингредиенты перемешайте.
-
Добавьте стручковую фасоль.
-
Посолите овощи, перемешайте и выложите на куриное филе.
-
Сверху посыпьте тертым сыром.
-
Отправьте в разогретую до 200 °C духовку на 40 минут.
На заметку
Невероятно аппетитное блюдо с курицей готово. На первый взгляд, в рецепте нет ничего особенного, но, приготовив такой обед, вы поймете, почему мы советуем вам его сделать!
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Чаще готовьте, не теряйте форму. Советую стейк портерхаус. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты на пять порций
- Куриное филе 500 г
- Морковь 60 г
- Болгарский перец 50 г
- Лук 50 г
- Кабачок 100 г
- Стручковая фасоль 80 г
- Помидоры черри 100 г
- Моцарелла 150 г
- Чеснок 2 зуб
- Черный перец (молотый) по вкусу
- Соль по вкусу
Рибай стейк
Стейк
Комментарии к рецепту
Спасибо! Делаю уже не первый раз и постоянно восхищаюсь!
Спасибо за прекрасный рецепт.
Очень красиво и вкусно!
Приготовила вкусняшку,получилось ОООООЧень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Здесь новый рецепт стейка из говядины с овощами.
Отчитываюсь.
куриный стейк с овощами супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.
Я тоже заприметила куриный стейк с овощами, да пока еще руки не дошли.
Мы тоже недавно первый раз делали куриный стейк с овощами. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
Sugrion!!!
Огромное спасибо!!!
Такой чудесный рецепт!!!
Нет слов!!!
Я сделаю на Новый год!
Обалденный рецептик куриного стейка с овощами. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!! :)
Получилось, как на картинке!:)
Пробовать будем вечером…))
Фланк стейк
Стейк