Картофель и кабачки, запеченные в рукаве
- Простой рецепт овощей
- Время приготовления: 55 мин
- Время подготовки: 15 мин
- Порций: 4
- Калорий: 104 ккал
- Кухня: Авторская
Овощи запекаются в духовке в рукаве. Даже когда мало времени и ингредиентов - получается сытно, вкусно и полезно. Самое главное - сэкономите свое время!
Любите готовить овощи? Попробуйте рецепт кабачков по-корейски. Должно понравиться.
Фото картофеля и кабачки, запеченные в рукаве.
Приготовление
-
Картофель и кабачок помыть, очистить и нарезать кубиками.
-
Почистить морковь, можно потереть на крупной терке, но мне больше нравится резать кубиками.
-
Лук почистить и нарезать полукольцами.
-
Нарезать чеснока, покрупнее - будет ароматнее.
-
Все порезанные овощи переложить в кастрюлю, добавить соль, перец, приправы (я брала базилик, красный перец, универсальную приправы), масло. Также можно добавить томатную пасту, сметану или соевый соус. Дать постоять минут 10. За это время разогреть духовку до 200 С.
-
Переложить в рукав, поставить в предварительно разогретую до 200 С духовку (не забудьте сделать дырочки в рукаве - чтобы пар выходил).
-
Через 35-40 минут ваше ароматное и вкусное блюдо готово! К готовому блюду я добавляю свежие огурчики. Приятного аппетита!
На заметку
Экспериментируйте с духовкой! Мой муж остается сытым и довольным от таких вот простых, но очень вкусных блюд. ~"Запекаем с Алисой"
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Чаще готовьте, не теряйте форму. Советую кабачки по-испански. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты на четыре порции
- 6-8 картофелин
- 1 крупный кабачок (или 2 мелких)
- 1-2 моркови
- 1 луковица
- 2-3 зубчика чеснока
- специи, соль по вкусу
- 1-2 ст.л. растительного масла
- рукав для запекания
Кабачки в сметане в духовке
Овощи
Комментарии к рецепту
Вкусный))))))
мне нравиться))))))))))))))
Asya, большое спасибо за рецепт!!!
Восторгу нет предела!
Все получилось очень вкусно.
Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
Отличная идейка
Благодарю за рецепт
Довольна лодочками. Попробуйте приготовить, не пожалеете!
Мммм очень вкусно…
Мерси…
Asya, спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!
Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик!
Увидев рецепт картофеля и кабачки, запеченные в рукаве и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить…
Все, начну прямо сейчас!!!
Вкусна
Спасибо! Клевенько!
Именно картофель и кабачки, запеченные в рукаве часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
Огромное спасибо!
Спасибо тебе огромное, всё очень красиво!
Кабачки с курицей в духовке
Овощи