Запеканка диетическая
- Простой рецепт запеканок
- Время приготовления: 60 мин
- Порций: 6
- Калорий: 529 ккал
- Кухня: Авторская
- Вегетарианство: Диетические рецепты
- Повод: Для детей, Полдник, На ужин, На полдник
Вам нельзя употреблять сладкое и Вы сидите на диете? Не беда! Попробуйте приготовить диетическую запеканку из обезжиренного творога и сливочного сыра "Альметте". Легкая, воздушная и сытная выпечка!
Любите готовить запеканки? Попробуйте рецепт пряной запеканки. Должно понравиться.
Фото запеканки диетической.
Приготовление
-
Желтки отделяем от белков. Взбиваем желтки с сахаром до верхних пиков.
-
Добавляем манную крупу, перемешиваем. Через 10 минут добавьте творог и изюм, тщательно перемешайте.
-
Отдельно взбиваем белки до "белых пиков".
-
Аккуратно вмешиваем белки в творожную массу. Перекладываем получившуюся массу в чашу мультиварки, смазанную маслом. Готовим на программе "Выпечка" 40 минут.
-
Приятного аппетита!
На заметку
Приготовим запеканку диетическую в домашних условиях. Желтки взбиваем с сахаром, постепенно добавляем манку, изюм и творог. Отдельно взбиваем белки. Вмешиваем белки к творожной массе. Перекладываем получившееся тесто в чашу мультиварки, смазанную маслом. Готовим в программе "Выпечка" 40 минут. Удачного приготовления!
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Чаще готовьте, не теряйте форму. Советую запеканку из кабачков. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Рецепты на ужин • Диетические рецепты • Запеканка из творога
Ингредиенты на шесть порций
- Творог обезжиренный — 400 г
- Сыр "Альметте" — 150 г
- Яйца — 3 шт.
- Сахар — 1 ст.л.
- Манная крупа — 4 ст.л.
- Изюм — 50 г
Говяжья запеканка
Запеканки
Комментарии к рецепту
Пойду готовить надеюсь получится!!!
Спасибо, Вика!
Ваш рецепт запеканки диетической всё-таки самый лучший из всех!
Я уже сделала запеканку диетическую.
Очень легко и быстро делается!
Завтра бум пробовать, надеюсь будет вкусно!
А меня удивил рецепт диетической клубничной запеканки recipecollections.ru/vypechka/zapekanki/dieticheskaya-klubnichnaya-zapekanka. Супер рецепт! Действительно, быстро и просто готовится.
Вика, спасибо.
Вчера попробовала запеканку диетическую сделать.
Все получилось.
Подруга посоветовала этот сайт, я просто в восторге! Все такое красивое! Из доступных продуктов такие оригинальные запеканку диетическую! Так и хочется что-нибудь приготовить!
Спасибо за этот рецепт!!!
Приготовила мужу на день рождения, он был в восторге!!!
Теперь жду гостей и снова приготовлю запеканку диетическую!!!
Еще раз спасибо!!!
Спасибо огромное за рецепт!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!
Вика, спасибо за такой красивый и вкусный рецепт!
всем гостям он очень понравился!
Какая у Вас Фантазия!!!
Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!
Спасибо большое за рецепт запеканки диетической, Вика.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!
Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
Спасибо, будем тренироваться:)
Вкуснятина! Больше нечего добавить)
Мясная запеканка
Запеканки