Диетическая творожная запеканка с бананом и киви
- Простой рецепт запеканок
- Время приготовления: 1 ч 15 мин
- Порций: 6
- Калорий: 903 ккал
- Кухня: Авторская
Обычное блюдо с гостем из дальних стран - киви. Земляничный вкус этого плода как нельзя лучше сочетается с творогом.
Любите готовить запеканки? Попробуйте рецепт творожной запеканки. Должно понравиться.
Фото диетической творожной запеканки с бананом и киви.
Приготовление
-
Перемешать творог, нежирный кефир, сырое яйцо, манную крупу и разрыхлитель, добавить фруктозу. Массу хорошо перемешать. Банан и киви очистить и нарезать кружками, вмешать в творожную массу.
-
Печь блюдо в течение 35 - 40 минут при температуре 180 градусов. Готовую творожную запеканку с бананом и киви нарезать порциями и кушать. Можно посыпать сахарной пудрой и украсить листочками мяты.
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Чаще готовьте, не теряйте форму. Советую творожную запеканку с фруктами. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Диетические рецепты • Творожная запеканка
Ингредиенты на шесть порций
- творог 9% 200 г
- кефир 1% 200 г
- манная крупа 70 г
- фруктоза 35 г
- киви 2 шт.
- бананы 1 шт.
- яйца 1 шт.
- разрыхлитель 1 щепотка
Творожная запеканка с зеленью
Запеканки
Комментарии к рецепту
Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
Postnikova_73, спасибо за рецепт!
Все получилось!!!
диетическая творожная запеканка с бананом и киви — вкуснятина!
Спасибо большое за рецепт, postnikova_73.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю диетическую творожную запеканку с бананом и киви
Спасибо вам, postnikova_73, огроменное!
Я всё ломала голову что бы на день рождения не очень сложное, но вкусное приготовить.
Тем более, что все продукты для диетической творожной запеканки с бананом и киви уже имеются в наличии.
Вчера сделала диетическую клубничную запеканку. А сегодня приготовлю диетическую творожную запеканку с бананом и киви.
У меня любимый приготовил! Это супер!!!
Вся моя семья просто без ума от этого рецепта диетическая творожная запеканка с бананом и киви!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!
Postnikova_73, огромное спасибо за диетическую творожную запеканку с бананом и киви!
Получилось с первого раза.
Долго присматривалась к этому рецепту, а сегодня решилась приготовить.
Получила массу удовольствия уже от самого процесса, надеюсь, что и результат превзойдет все ожидания.
Спасибо большое за пошаговый рецепт с фото.
Хочу сделать диетическую творожную запеканку с бананом и киви к домашнему празднику.
Мой парень просто обожает диетическую творожную запеканку с бананом и киви))
спасибо за рецепты!
и особенно за картинки к ним!!
Спасибо еще раз ,postnikova_73, вам за такую красоту и вкуснятину.
Все очень просто и самое главное — доступно.
Какое интересное сочетание, обязательно попробуем!
Я недавно как раз делала диетическую творожную запеканку с бананом и киви.
Один только внешний вид блюд на этом сайте вызывает чувство восторга.
Оказывается можно не только питаться, но и делать это красиво…
Запеканка творожная с тыквой
Запеканки