Диетическая творожная запеканка с бананом и киви

Рецепт от postnikova_73

Обычное блюдо с гостем из дальних стран - киви. Земляничный вкус этого плода как нельзя лучше сочетается с творогом.

Любите готовить запеканки? Попробуйте рецепт творожной запеканки. Должно понравиться.

Рецепт диетической творожной запеканки с бананом и киви

Фото диетической творожной запеканки с бананом и киви.

Приготовление

  1. Перемешать творог, нежирный кефир, сырое яйцо, манную крупу и разрыхлитель, добавить фруктозу. Массу хорошо перемешать. Банан и киви очистить и нарезать кружками, вмешать в творожную массу.

  2. Печь блюдо в течение 35 - 40 минут при температуре 180 градусов. Готовую творожную запеканку с бананом и киви нарезать порциями и кушать. Можно посыпать сахарной пудрой и украсить листочками мяты.

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Чаще готовьте, не теряйте форму. Советую творожную запеканку с фруктами. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт из коллекции: • Диетические рецепты  • Творожная запеканка 

Ингредиенты на шесть порций

  • творог 9% 200 г
  • кефир 1% 200 г
  • манная крупа 70 г
  • фруктоза 35 г
  • киви 2 шт.
  • бананы 1 шт.
  • яйца 1 шт.
  • разрыхлитель 1 щепотка

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
Татьяна Макушкина
Татьяна Макушкина

Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами

upofas1995
upofas1995

Postnikova_73, спасибо за рецепт!
Все получилось!!!
диетическая творожная запеканка с бананом и киви — вкуснятина!

Вика Резакова
Вика Резакова

Спасибо большое за рецепт, postnikova_73.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

lated
lated

Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю диетическую творожную запеканку с бананом и киви

vika70
vika70

Спасибо вам, postnikova_73, огроменное!
Я всё ломала голову что бы на день рождения не очень сложное, но вкусное приготовить.
Тем более, что все продукты для диетической творожной запеканки с бананом и киви уже имеются в наличии.

Нютка Зоммер
Нютка Зоммер

Вчера сделала диетическую клубничную запеканку. А сегодня приготовлю диетическую творожную запеканку с бананом и киви.

Чудновец Галя
Чудновец Галя

У меня любимый приготовил! Это супер!!!

iserenden
iserenden

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта диетическая творожная запеканка с бананом и киви!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

Масловская София
Масловская София

Postnikova_73, огромное спасибо за диетическую творожную запеканку с бананом и киви!
Получилось с первого раза.

iteratimo1994
iteratimo1994

Долго присматривалась к этому рецепту, а сегодня решилась приготовить.
Получила массу удовольствия уже от самого процесса, надеюсь, что и результат превзойдет все ожидания.

katya91
katya91

Спасибо большое за пошаговый рецепт с фото.
Хочу сделать диетическую творожную запеканку с бананом и киви к домашнему празднику.

huclo1990
huclo1990

Мой парень просто обожает диетическую творожную запеканку с бананом и киви))
спасибо за рецепты!
и особенно за картинки к ним!!

dicofpari
dicofpari

Спасибо еще раз ,postnikova_73, вам за такую красоту и вкуснятину.
Все очень просто и самое главное — доступно.

Садовская Аська
Садовская Аська

Какое интересное сочетание, обязательно попробуем!

zinka
zinka

Я недавно как раз делала диетическую творожную запеканку с бананом и киви.

vika95
vika95

Один только внешний вид блюд на этом сайте вызывает чувство восторга.
Оказывается можно не только питаться, но и делать это красиво…