Лаваш по дюкану
- Простой рецепт лаваша
- Время приготовления: 100 мин
- Порций: 4
- Калорий: 247 ккал
- Кухня: Авторская
- Вегетарианство: Диетические рецепты
- Повод: На обед, На ужин
Даже если вы на диете, то не нужно ограничивать себя во всем, важно кушать правильно приготовленные продукты. Расскажу вам о том, как приготовить лаваш по Дюкану, который выпекаю в духовке.
Любите готовить лаваш? Попробуйте рецепт постного лаваша. Должно понравиться.
Фото лаваша по дюкану.
Приготовление
-
Творог разомните вилкой, вбейте к нему яйца и влейте воду, хорошенько размешайте.
-
Посолите немного и постепенно добавляйте крахмал, замесите тесто ложкой. Оставьте его на полчаса.
-
Условно разделите тесто на 4 части. Противень застелите пергаментом, вылейте часть и ложкой распределите по всей поверхности.
-
Выпекайте в разогретом до 180 градусов духовом шкафу около 10-15 минут, проверяйте на готовность по виду.
-
Проделайте то же самое с оставшимся тестом, приятного аппетита!
На заметку
Внешне такой лаваш очень похож на привычный нам тонкий армянский лаваш. Выпекают его в духовке на противне с пергаментом. Лаваш можно использовать вместо хлеба, для закусок, например, с сыром, с творогом и зеленью и прочими продуктами. Есть его можно сразу или после остывания, а также его можно хранить несколько дней.
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Чаще готовьте, не теряйте форму. Советую лаваш с грибами. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Рецепты на ужин • Красивые рецепты
Ингредиенты на четыре порции
- Творог — 150 г (0% жирности)
- Вода — 200 мл
- Яйца — 3 шт.
- Кукурузный крахмал — 100 г
- Соль — По вкусу (на кончике ножа)
Лаваш с овощами
Лаваш
Комментарии к рецепту
Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
Спасибо, acict, за помощь!
Мой муж очень любит лаваш по дюкану.
Я тоже делала.
Оч. вкусно получилось!!!
Спасибо!!!
Рецепт в закладки, также как и лаваш с зеленью.
Acict, это замечательный рецепт!
Огромное спасибо!
Acict, вы просто умница.Так просто и легко объясняете, и очень красивые блюда у вас получаются. Большое Вам человеческое спасибо.
Вкусно, красиво и незатратно!!!
Спасибо за этот рецепт!!!
Приготовила мужу на день рождения, он был в восторге!!!
Теперь жду гостей и снова приготовлю лаваш по дюкану!!!
Еще раз спасибо!!!
Не перестаю удивляться! Класс!
Спасибо большое!!!
Очень вкусно получилось!!!
Спасибо за рецептик!!!
Муж был в восторге.
Ему вообще нравится как я готовлю.
Но лаваш по дюкану, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!
Попробовали сегодня лаваш по дюкану, просто класс!!!
Настя, спасибо огромное за рецепт!
Все оценили лаваш по дюкану.
Делала 2 раза.
Получилось очень вкусно!
Спасибо за сайт, все очень доступно и понятно и что самое главное ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!
Домашний лаваш
Лаваш