Лаваш по дюкану

Рецепт от acict
  • Простой рецепт лаваша
  • Время приготовления: 100 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 247 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Вегетарианство: Диетические рецепты
  • Повод: На обед, На ужин

Даже если вы на диете, то не нужно ограничивать себя во всем, важно кушать правильно приготовленные продукты. Расскажу вам о том, как приготовить лаваш по Дюкану, который выпекаю в духовке.

Любите готовить лаваш? Попробуйте рецепт постного лаваша. Должно понравиться.

Рецепт лаваша по дюкану

Фото лаваша по дюкану.

Приготовление

  1. Творог разомните вилкой, вбейте к нему яйца и влейте воду, хорошенько размешайте.

  2. Посолите немного и постепенно добавляйте крахмал, замесите тесто ложкой. Оставьте его на полчаса.

  3. Условно разделите тесто на 4 части. Противень застелите пергаментом, вылейте часть и ложкой распределите по всей поверхности.

  4. Выпекайте в разогретом до 180 градусов духовом шкафу около 10-15 минут, проверяйте на готовность по виду.

  5. Проделайте то же самое с оставшимся тестом, приятного аппетита!

На заметку

Внешне такой лаваш очень похож на привычный нам тонкий армянский лаваш. Выпекают его в духовке на противне с пергаментом. Лаваш можно использовать вместо хлеба, для закусок, например, с сыром, с творогом и зеленью и прочими продуктами. Есть его можно сразу или после остывания, а также его можно хранить несколько дней.

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Чаще готовьте, не теряйте форму. Советую лаваш с грибами. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт из коллекции: • Рецепты на ужин  • Красивые рецепты 

Ингредиенты на четыре порции

  • Творог — 150 г (0% жирности)
  • Вода — 200 мл
  • Яйца — 3 шт.
  • Кукурузный крахмал — 100 г
  • Соль — По вкусу (на кончике ножа)

Видео приготовления лаваша с зеленью

Комментарии к рецепту

3.8 / 5
patvaliko_73
patvaliko_73

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб

kira82
kira82

Спасибо, acict, за помощь!
Мой муж очень любит лаваш по дюкану.

yarastucu
yarastucu

Я тоже делала.
Оч. вкусно получилось!!!
Спасибо!!!

ponedelko_85
ponedelko_85

Рецепт в закладки, также как и лаваш с зеленью.

umetereas
umetereas

Acict, это замечательный рецепт!
Огромное спасибо!

lika
lika

Acict, вы просто умница.Так просто и легко объясняете, и очень красивые блюда у вас получаются. Большое Вам человеческое спасибо.

anidranti
anidranti

Вкусно, красиво и незатратно!!!

rotensart1977
rotensart1977

Спасибо за этот рецепт!!!
Приготовила мужу на день рождения, он был в восторге!!!
Теперь жду гостей и снова приготовлю лаваш по дюкану!!!
Еще раз спасибо!!!

ingarou
ingarou

Не перестаю удивляться! Класс!

tonya72
tonya72

Спасибо большое!!!
Очень вкусно получилось!!!

alyoshina_94
alyoshina_94

Спасибо за рецептик!!!
Муж был в восторге.
Ему вообще нравится как я готовлю.
Но лаваш по дюкану, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!

intinee
intinee

Попробовали сегодня лаваш по дюкану, просто класс!!!

eshumpusi
eshumpusi

Настя, спасибо огромное за рецепт!
Все оценили лаваш по дюкану.
Делала 2 раза.
Получилось очень вкусно!

rotensart1977
rotensart1977

Спасибо за сайт, все очень доступно и понятно и что самое главное ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!