Лаваш сыроедческий
- Простой рецепт лаваша
- Время приготовления: 3 ч 10 мин
- Порций: 2
- Калорий: 248 ккал
- Кухня: Авторская
Любите готовить лаваш? Попробуйте рецепт лаваша с начинкой. Должно понравиться.
Фото лаваша сыроедческого.
Приготовление
-
Чашку льняного семени замачиваем на ночь в 2 чашках воды.
-
Овощи помещаем в блендер и взбиваем в однородную массу (морковь, большой красный перец, крупный помидор, сушенные томаты (когда их нет, ничего страшного), соль и перец по вкусу и можно, по желанию, добавить лук и чеснок (будет поострее).
-
В массу вливаем замоченный лен с остатками воды и еще раз хорошо взбиваем, чтобы раздробить семена.
-
Намазываем тонким слоем на листы дегидратора и сушим 8 часов.
-
Если хотите чипсы, то прибавляем еще часа 3.
На заметку
Рецепт можно использовать вместо лаваша, а можно подольше подсушить и будут вкусные чипсы.
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Чаще готовьте, не теряйте форму. Советую лаваш без майонеза. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты на две порции
- Морковь 1 шт.
- Семена льна 1 стак.
- Сушеные помидоры 15 г
- Красный сладкий перец 1 шт.
- Помидоры 1 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
- Чеснок по вкусу
- Лук репчатый по вкусу
Лаваш по Дюкану
Лаваш
Комментарии к рецепту
Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!
Очень аппетитно!
Забрала рецептик лаваша сыроедческого в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))
Сделала лаваш сыроедческий впервые, получилось.
Спасибо вам Большое за подробный рецепт!!!
Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
Очень просто и результат замечательный!!!
Хотя в следующий раз сделаю чуть иначе.:)
Последнее время заинтересовалась лавашом на кефире. Попробуйте!
Orimu1997, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить лаваш сыроедческий по этому простому рецептику.
Это, реально, вкуснотища.
Ничего у меня не получилось(((((((((((((((
хотя я спец по лавашу сыроедческому!
Завтра еще раз пробовать буду!!!
Я тоже заприметила лаваш сыроедческий, да пока еще руки не дошли.
Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
Ну вот, уже сегодня приготовила… будем с мужем лаваш сыроедческий пробовать))))
Это мой самый любимый рецепт лаваша сыроедческого, уже наверно 1000 раз готовила!
Объеденье просто))
Лаваш с грибами
Лаваш