Запеченные куриные бедрышки

• Простой рецепт мяса
• Время приготовления: 40 мин
• Порций: 7
• Калорий: 160 ккал
• Кухня: Авторская

Фото запеченных куриных бедрышек.

Приготовление

1. Для приготовления замечательных сочных куриных бедрышек нам понадобится всего два основных ингредиента: собственно сами бедрышки и маринад для курицы от МахеевЪ.

2. Куриные бедрышки промываем, добавляем к ним маринад и перемешиваем. Маринад добавляем согласно инструкции на упаковке: на 1 кг курицы - 100 г маринада. В упаковке 300 г маринада, общий вес бедрышек у меня примерно 1 кг, поэтому я взяла третью часть упаковки маринада.

3. Оставляем бедрышки мариноваться. Я мариновала 1 час. Затем складываем в пакет для запекания и ставим в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.

   

4. Примерно за 10 минут до окончания достаем противень с бедрышками из духовки, разрезаем пакет, чтобы испарилась жидкость и бедрышки зарумянились, можно поверх бедрышек покрошить репчатый лук.

   

5. Когда бедрышки покроются нежным румянцем - достаем их их духовки. Подавать можно с картофелем, макаронами, капустой.

   

6. 

Ингредиенты на семь порций

• бедра куринные 1 кг
• маринад для курицы от МахеевЪ 100 г
• лук репчатый 1 шт