Куриные голени с овощами и брюссельской капустой
- Простой рецепт мяса
- Время приготовления: 50 мин
- Порций: 3
- Калорий: 486 ккал
- Рецепт домашней кухни
Вкусно, быстро и с большим количеством витаминов.
Любите готовить мясо? Попробуйте рецепт жареных куриных ножек. Должно понравиться.
Фото куриных голеней с овощами и брюссельской капустой.
Приготовление
-
Голени чистим от кожи, в кастрюлю кладем 2 ст. л. оливкового масла, обжариваем голени до золотистого цвета. Добавить мелко нарезанные лук, чеснок, кориандр, сельдерей, обжариваем еще пару минут. Нарезать морковь и картофель, положить в кастрюлю, налить 400 мл воды, добавить специи, половину соленого лимона. Накрыть крышкой и готовить 40 минут.
-
Тем временем очищаем от верхних листиков брюссельскую капусту, в кастрюлю наливаем 1 л воды, кладем капусту, как закипит, готовьте 5 минут. Сливаем воду. Нальем 1 л. воды и молоко, солим. Кладем капусту и готовим 15-20 минут.
-
Сливаем воду и обжариваем капусту в оливковом масле с чесноком до золотистого цвета.
-
А теперь я вам желаю приятного аппетита.
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Чаще готовьте, не теряйте форму. Советую куриные грудки с персиком. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Легкие рецепты
Ингредиенты на три порции
- лук белый - 1 шт.
- чеснок - 1 зубчик
- сельдерей - 1 стебель
- кориандр зелень - 1 веточка
- морковь - 2 шт.
- картофель - 3 шт.
- капуста брюссельская - 300 г
- шафран - 1 щепотка
- специи - по вкусу
- молоко - 1 стак.
- оливковое масло - 4 ст.л.
- вода - 2 ½ л
- куриные голени - 3 шт.
Куриные потрошка по-корейски
Мясо
Комментарии к рецепту
Приготовила куриные голени с овощами и брюссельской капустой-ушло на ура!!!
Гостям очень понравилось!!!
Marga, большое спасибо за рецепт.
Просто обалденно получается куриные голени с овощами и брюссельской капустой!!!
Буду делать 3-й раз!
УУУХХХ вот это куриные голени с овощами и брюссельской капустой.
Супперрр…спасибо…
Рецепт класс!
Мне и моему дедушке понравилось!!!
Готовила недавно куриные голени с мандаринами, так вся измучалась. Не могла никак разобраться(.
Огромное спасибо!
Просто потрясающе!
Рекомендую!
Отлично. Очень понравилось.
Хороший рецепт. Спасибо
Первый раз делала куриные голени с овощами и брюссельской капустой.
получилось то, что нужно!
Прекрасный рецепт куриные голени с овощами и брюссельской капустой!
Лучше делать куриные голени с овощами и брюссельской капустой строго по рецепту.
Получается ну просто волшебно!
Надо попробовать приготовить куриные голени с овощами и брюссельской капустой
Куриные голени с овощами и брюссельской капустой для любителей очень вкусной еды!
ПРЕВОСХОДНО!
Приготовила куриные голени с овощами и брюссельской капустой!
очень вкусно! спасибо за рецепт!
Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
Пасибо тебе Marga.
Очень вкусно получилось.
Всем друзьям очень понравилось.
Запеченные куриные бедрышки
Мясо