Полезные сырники с отрубями
- Простой рецепт сырников
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 2
- Калорий: 234 ккал
- Рецепт кухни фьюжн
Вкусное и полезное блюдо для завтрака, полдника или перекуса. Готовится быстро и просто!
Любите готовить сырники? Попробуйте рецепт сырников. Должно понравиться.
Фото полезных сырников с отрубями.
Приготовление
-
Подготавливаем продукты.
-
В чашку отсыпаем 2 ст. л. отрубей ТМ ЛИТО. Добавляем 2 ст. л. молока и оставляем на 2-3 минуты.
-
Затем в чашку добавляем творог, мед и взбитое яйцо. Хорошо перемешиваем.
-
Добавляем цельнозерновую муку.
-
Хорошо перемешиваем.
-
Сковороду смазываем растительным маслом и выкладываем тесто.
-
Обжариваем сырники с 2-х сторон.
-
У меня получилось 6 шт.
-
Подаем, добавив яблочное пюре и листики мяты (яблоко запекаем и протираем через сито, вкусное и полезное пюре готово).
-
Вкусно и полезно.
-
Приятного аппетита!:)
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Чаще готовьте, не теряйте форму. Советую сырники запеченные. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Легкие рецепты
Ингредиенты на две порции
- творог 5% - 100 г
- отруби ТМ ЛИТО - 2 ст.л.
- молоко - 2 ст.л.
- яйца куриные - 1 шт.
- мед - 1 ч.л.
- мука цельнозерновая - 1 ст.л.
- растительное масло рафинированное - 1 ч.л.
- яблоки - 1 шт.
- мята - 1 веточка
Сырники на кефире
Сырники
Комментарии к рецепту
Я маленько забыла рецепт, поэтому зашла сюда!
Спасибо!!!
Natalya, очень интересный вариант полезных сырников с отрубями.:)
Спасибо большое за пошаговый рецепт с фото.
Хочу сделать полезные сырники с отрубями к домашнему празднику.
Несу свеженькое! Рецепт сырников без яиц, обязательно к ознакомлению).
Получилось точь в точь, как у вас на картинке!)))
Natalya! Огромное спасибо за ваши удивительные рецепты.
Постоянно готовлю по вашим рецептам и всегда получается превосходно.
полезные сырники с отрубями(очередной Ваш кулинарный шедевр)приготовлю обязательно!
Огромное спасибо!
Маковые сырники
Сырники