Суп-пюре из чечевицы

• Несложный рецепт супа-пюре
• Время приготовления: 120 мин
• Порций: 6
• Калорий: 116 ккал
• Рецепт восточной кухни
• Способ приготовления: На плите
• Повод: Обед, Ужин

Фото супа-пюре из чечевицы.

Приготовление

1. Чечевицу промыть замочить в холодной воде на час. Говяжьи кости сложить в кастрюлю, залить около 2,5 л холодной воды и поставить на огонь. После закипания снять пену и убавить огонь так, чтобы вода слабо кипела.

2. Варить говяжий бульон в течение часа при слабом кипении. Пшеничную крупу откинуть на сито и отсеять муку. Затем всыпать крупу в небольшую миску и залить теплой водой на полчаса-час.

3. Можно варить суп-пюре не из бульона, а на воде, но настоящий турецкий суп-пюре из чечевицы варят именно на говяжьем бульоне. Полученный бульон процедить через сито от костей в отдельную емкость, кости можно убрать. Лук очистить и мелко порезать.

4. В толстостенной кастрюле разогреть сливочное масло и выложить в него измельченный лук. В небольшую емкость влить около 200-250 мл горячего бульона и растворить в нем томатную пасту.

5. Когда лук станет мягким и примет золотистый цвет (примерно через 3-4 минуты после начала жарки), добавить к нему разведенную томатную пасту и размешать. Готовить луковую зажарку в толстостенной кастрюле пару минут при слабом кипении.

6. Затем добавить соль и перец по вкусу, всыпать чечевицу и пшеничную крупу (предварительно откинув на сито). Тщательно перемешать, говяжий бульон довести до кипения. Влить бульон тонкой струйкой в толстостенную кастрюлю, при этом непрерывно помешивая ее содержимое.

7. Варить пшеничную крупу и чечевицу примерно 15 минут при слабом кипении. Всю зелень промыть и измельчить, добавить вместе с тимьяном в суп из чечевицы, размешать.

8. Готовить турецкий суп из чечевицы еще около 15-30 минут (в зависимости от сорта чечевицы). Затем добавить соль по вкусу, измельченный перец чили (или красный молотый перец) и перемешать.

9. Полученный суп из чечевицы по желанию можно измельчить в блендере до состояния пюре. После этого разложить суп-пюре из чечевицы по тарелкам и подавать к столу, украсив на свой вкус. Приятного аппетита!

Рецепт из коллекции: • Рецепты на ужин  • Суп из чечевицы 

Ингредиенты на шесть порций

• 0,5 кг говяжьих костей для бульона (не обязательно)
• 400 г чечевицы (желательно красной)
• 150-170 г пшеничной крупы (по желанию можно заменить рисом)
• 2 луковицы
• 2 ст.л. томатной пасты
• 2 ст.л. сливочного масла
• острый перец чили по вкусу (можно заменить красным молотым перцем)
• несколько веточек мяты и зелени по вкусу
• тимьян по вкусу
• соль по вкусу