Фасоль с морковью и луком

Name: фасоль с морковью и луком
Total time: 120 min
Yield: 4 порции
Cuisine: Авторская кухня
Ingredients: Фасоль — 4 стак. (можно использовать консервированную); Лук — 4 шт.; Морковь — 3 шт.; Чеснок — 5 Зубчиков; Масло оливковое — 100 мл; Вода — 100 мл; Сахар — 4 ст.л.; Уксус — 4 ст.л.; Соевый соус — 1,5 ст.л.; Перец чили — 0,5 ч.л.; Молотый имбирь — 0,5 ч.л.; Соль — 1 ч.л.; Хмели-сунели — 1 ч.л.

Рецепт от Людмила

Простой рецепт овощей
Время приготовления: 120 мин
Порций: 4
Калорий: 66 ккал
Кухня: Авторская
Вегетарианство: Диетические рецепты
Повод: На обед, На ужин, На праздничный стол

Простой и вкусный салат с большим содержанием белка. Если фасоль отварить заранее, то приготовление блюда замет совсем немного времени.

Любите готовить овощи? Попробуйте рецепт риса с морковью и луком. Должно понравиться.

Фото фасоли с морковью и луком.

Приготовление

Подготовьте все необходимые продукты.
Фасоль предварительно замочите и отварите до готовности.
Порежьте лук и оставьте его на 20 минут в маринаде из половины масла, сахара, уксуса, соли и воды.
Морковь потрите на корейской терке, добавьте все специи и приправы, а также остальное масло и разомните руками. Оставьте на 5 минут.
Лук вместе с маринадом, морковь и фасоль смешайте, заправьте соевым соусом. Перемешайте и подайте на стол.

На заметку

Замечательный и простой в приготовлении салат. Отварите до готовности фасоль. Замаринуйте порезанный лук в смеси масла, сахара, уксуса, соли и воды. Потрите морковь, смешайте со специями и разомните руками, чтобы выделился сок. Лук вместе с маринадом, морковь и фасоль смешайте, заправьте соевым соусом. Перемешайте и подайте на стол. Приятного аппетита!

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Чаще готовьте, не теряйте форму. Советую свинину с луком и морковью. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт из коллекции: • Рецепты на ужин • Праздничные рецепты

Ингредиенты на четыре порции

Фасоль — 4 стак. (можно использовать консервированную)
Лук — 4 шт.
Морковь — 3 шт.
Чеснок — 5 Зубчиков
Масло оливковое — 100 мл
Вода — 100 мл
Сахар — 4 ст.л.
Уксус — 4 ст.л.
Соевый соус — 1,5 ст.л.
Перец чили — 0,5 ч.л.
Молотый имбирь — 0,5 ч.л.
Соль — 1 ч.л.
Хмели-сунели — 1 ч.л.

Как приготовить зеленую фасоль с морковью и луком в духовке

Овощи

морковь - 2 шт. • лук красный - 1 шт. • чеснок - 2 дольки • оливковое масло - 1 ½ ст.л. • тмин молотый - 1 ч.л. • соль - по вкусу • перец черный свежемолотый - по вкусу • фасоль зеленая стручковая - 400...

Зеленая фасоль с морковью и луком в духовке

Рецепт кабачков запеченных с помидорами и луком с фото

Овощи

Несколько веточек розмарина добавят пикантности и необыкновенного аромата запеченным кабачкам....

Рецепт запеченного картофеля с луком в сметане пошагово

Овощи

Гарнир кажется простым и неинтересным, но на самом деле получилось очень вкусно, а запах был чудесный!...

Видео приготовления тефтелей с луком и морковью

Комментарии к рецепту

3.9 / 5

sowouns

Как красиво! Спасибо! Ты молодец!

Рыбчинская Саша

Сегодня приготовила фасоль с морковью и луком…но еще не пробовали, ждем гостей;)
надеюсь, блюдо окажется вкусным))
спасиииииииииибо за наглядный рецепт!))

sowouns

Обязательно приготовлю на день рождения, спасибо за рецепт!!!

pontunde

Обалденно:)
спасибо за идейку фасоли с морковью и луком.

Дьяконова Маша

У меня вроде получилось!
спасибо!

svetlana84

Уж очень соблазнительно выглядит такой рецептик фасоли с морковью и луком

anerinean

Размещаю ссылочку на рецепт тефтелей с луком и морковью, буду рада если кому-нибудь понравятся и пригодятся.

Инна Колотева

Отличный вариант приготовления фасоли с морковью и луком.
Обязательно воспользуешься рецептом!

katerina

Обалденно, вкусно! Людмила, вы кудесница!

yella88

Очень хороший рецепт
Это классика, а дальше фантазируйте!

atolilol

Девочки случайно попала на этот сайт, я просто в восторге!!! читаю уже второй день.Спасибо всем за ценные советы.