Творожно-тыквенная запеканка без муки, манки и сахара
- Простой рецепт запеканок
- Время приготовления: 60 мин
- Порций: 5
- Калорий: 56 ккал
- Кухня: Авторская
Любите готовить запеканки? Попробуйте рецепт запеканки по дюкану. Должно понравиться.
Фото творожно-тыквенной запеканка без муки, манки и сахара.
Приготовление
-
на 100грамм - 61.52 ккал. Б/Ж/У - 8.95/0.69/6.22
-
Ингредиенты: тыква 500 г творог обезжиренный 500 г 1 желток и 3 белка мед по вкусу
-
Приготовление: Тыкву натираем на крупной терке и слегка тушим на воде, для мягкости. Сливаем воду через дуршлаг. Творог взбиваем с желтком, отдельно взбиваем белки. Соединяем все и снова взбиваем, добавляем мед. Духовку включаем на 200 градусов, а нашу творожную массу выливаем в силиконовую форму и отправляем в духовку приблизительно на 30 минут.
-
Приятного аппетита!
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Чаще готовьте, не теряйте форму. Советую творожную запеканку без муки, сахара и масла. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Запеканка с курицей • Творожная запеканка • Тыквенная запеканка • Запеканка без манки • Запеканка без муки
Ингредиенты на пять порций
- Тыква 500 г
- Творог обезжиренный 500 г
- Яйцо куриное 1
- Мед по вкусу
Запеканка из геркулеса
Запеканки
Комментарии к рецепту
Делала творожно-тыквенную запеканка без муки, манки и сахара уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.
Я первая на такую красоту и конечно вкусноту.
Рецепты супер, спасибо огромное!
Девочки случайно попала на этот сайт, я просто в восторге!!! читаю уже второй день.Спасибо всем за ценные советы.
Нашла в закладках рецепт творожной запеканки в мультиварке без манки recipecollections.ru/vypechka/zapekanki/tvorozhnaya-zapekanka-v-multivarke-bez-manki - обязательно надо попробовать.
Рецептик творожно-тыквенной запеканка без муки, манки и сахара прямо специально для меня.
Это очень - очень вкусный рецепт!
Очень вкусно!!! Спасибо большое!!!
УУУХХХ вот это творожно-тыквенная запеканка без муки, манки и сахара.
Супперрр…спасибо…
Попробуйте и поверьте, у вас все получится!
Malyshko_77, Вы просто гений, что ни рецепт — море удовольствия!!!
Этот сайт для меня огромное подспорье, и мужу блюда очень нравятся.
Ухтышка какой рецепт творожно-тыквенной запеканка без муки, манки и сахара!!!!!!!
слюни текут рекой
Очень вкусно и всегда к столу
Запеканка диетическая
Запеканки