Творожная запеканка без муки, сахара и масла
- Простой рецепт запеканок
- Время приготовления: 60 мин
- Порций: 3
- Калорий: 167 ккал
- Кухня: Авторская
Любите готовить запеканки? Попробуйте рецепт творожной запеканки. Должно понравиться.
Фото творожной запеканки без муки, сахара и масла.
Приготовление
-
на 100грамм - 120.71 ккал. Б/Ж/У - 13.41/4.84/5.64
-
Ингредиенты: Яйца -2 шт Творог 5% - 300 гр Сметана 10% - 50 гр Банан - половинка 60 гр Мак - 7 гр Фитпарад по вкусу (любой другой подсластитель/сухофрукты)
-
Приготовление: 1. Взбиваем белки до пышной пены. 2. Творог разминаем с бананом и сметаной. Блендерим все остальные ингредиенты. 3. Выливаем в формочку и выпекаем при 200' около 40 минут. 4. Я украсила шоколадкой (риттер спорт 17 гр) и посыпала кокосовой стружкой.
-
Приятного аппетита!
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Чаще готовьте, не теряйте форму. Советую творожную запеканку с вишней. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Запеканка с курицей • Творожная запеканка • Запеканка без муки
Ингредиенты на три порции
- Яйцо куриное 2 шт.
- Творог 300 г
- Сметана 50 г
- Бананы 60 г
- Зерна мака 7 г
- Сухофрукты по вкусу
Творожная запеканка без масла
Запеканки
Комментарии к рецепту
Ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
Сайт супер!!! я просто живу здесь.
Это шедевр.
Очень красиво и я уверена что очень вкусно.
Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт!
Какие дешевые ингредиенты и какая вкуснота)
Спасибо большое за ваш сайт, все рецепты классные!!!
Спасибо что вы есть!!!
Творожная запеканка без муки, сахара и масла вкуснее чем творожная запеканка без масла?
Рецептик интригующий, обязательно попробую приготовить…
Это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала!
Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
Мне очень понравилось, муж присоединяется к комментариям!
Спасибо за рецепт:)
Не умею готовить в принципе вообще, а творожную запеканку без муки, сахара и масла сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
творожную запеканку без муки, сахара и масла съели за один присест!
Спасибо!
Очень замечательный рецепт творожной запеканки без муки, сахара и масла.
Вроде все просто в этом блюде, но настолько сочетается!
А как здесь добавить рецепт в закладки?
Творожная запеканка с ягодами
Запеканки