Пицца с овощами и нутом
- Простой рецепт пиццы
- Время приготовления: 10 мин
- Время подготовки: 10 мин
- Порций: 4
- Калорий: 949 ккал
- Кухня: Авторская
Пиццу тоже можно сделать полезной! Эта начинка - из томатного соуса с кешью, сладким перцем, помидорами, луком и нутом (турецким горохом). Это веганский (постный) рецепт. Пищевые дрожжи заменяют сырный вкус.
Любите готовить пиццу? Попробуйте рецепт пиццы с овощами и копченым салом. Должно понравиться.
Фото пиццы с овощами и нутом.
Приготовление
-
Смешайте ингредиенты для сойса в кухонном комбайне или блендере, добавьте немного воды, чтобы соус был не очень густой.
-
Тесто для пиццы растянуть или раскатать. Выложить основу из теста на противень и запечь в духовке в течение 5-6 минут при 180 С. Вынуть из духовки.
-
Нарезать лук, болгарский перец, и помидоры - пополам. Добавить лук и перцы в сковороду с небольшим количеством оливкового масла. Обжарить в течение 6-7 минут, пока овощи не станут мягкие.
-
Смажьте пиццу приготовленным соусом из кешью, выложите сверху обжаренные овощи, помидоры и нут. Сбрызнуть оливковым маслом и поставить в духовку на 15-20 минут, печь при температуре 200 С.
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Чаще готовьте, не теряйте форму. Советую мини-пиццу. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Дрожжевая пицца • Пицца с помидорами
Ингредиенты на четыре порции
- готовое тесто для пиццы
- 1/2 стак. орехов кешью
- 1 спелый помидор
- 1 ст.л. томатной пасты
- 1 ст.л. пищевых дрожжей
- сок 1 лимона
- 1/2 ч.л. соли, или по вкусу
- 1 луковица
- 1 красный болгарский перец
- 1/2 стак. помидоров черри
- 1/4 стак. нута
Школьная пицца
Пицца
Комментарии к рецепту
Спасибочки за рецепт…
готовлю для любимых — думаю, выйдет на славу!!!
Ингредиенты кладу такие же, но оформление просто-СУПЕР!!!
Обязательно попробую сделать.
Tedates2004, добрый вечер!
Хочу приготовить ваше блюдо.
Красиво, приятно угостить своих близких.
Большое спасибо за рецепт пиццы с овощами и нутом.
Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - tedates2004 ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
Так и хочется приготовить!
Вот здесь по ссылке вы найдете замечательный рецепт школьной пиццы.
Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик пиццы с овощами и нутом
Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!
Очень часто заглядываю на Ваш сайт с рецептами.
Спасибо.
Tedates2004, спасибо большое вам за рецепты!!!
Вкусно и просто!
Приятно, что есть фото!
А фото какие!
Смотришь, слюнками истекаешь, и бежишь скорее на кухню, чтобы приготовить такое же чудо!
Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю пиццу с овощами и нутом в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.
Замечательное блюдо, очень понравилось моему любимому человечку.
спасибо за Ваши рецепты!
помогают доставлять радость любимым!
Спасибо за вкусный и красивый рецепт пиццы с овощами и нутом!
Tedates2004, спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!
ДА!!! tedates2004, огромное спасибо, за рецепт пиццы с овощами и нутом.
Вся семья в восторге.
Быстро и просто очень вкусно.
Tedates2004, это просто волшебный рецепт пиццы с овощами и нутом!
Хочу Вас поблагодарить за такой чудесный сайт.
Я зашла сюда первый раз, теперь буду заходить регулярно, рецепты прекрасные и понятные, а продукты все доступные.
Спасибо что вы выручаете нас, женщин!!! Я вас обожаю!!!
Пицца без яиц
Пицца