Геркулесовое печенье диетическое
- Простой рецепт печенья
- Время приготовления: 60 мин
- Порций: 5
- Калорий: 166 ккал
- Кухня: Авторская
- Вегетарианство: Диетические рецепты
- Повод: Для детей, На десерт
Это печенье смело можно назвать диетическим, оно не содержит ни капельки жира или сахара. Оно очень полезное благодаря геркулесовым хлопьям, изюму, орехам и семечкам.
Любите готовить печенье? Попробуйте рецепт диетического печенья. Должно понравиться.
Фото геркулесового печенья диетического.
Приготовление
-
Приготовим необходимые продукты. Изюм распарить и отцедить.
-
2. Хлопья залить кефиром и оставить в теплом месте на 40 минут. Накрыть крышкой.
-
3. Спустя 40 минут овсянка должна впитать кефир и немного разбухнуть.
-
4. Очищенные орехи нужно немного измельчить.
-
5. Вводим в геркулесовые хлопья мед, изюм, орехи, семечки. Добавляем цедру или корицу.
-
6. Перемешиваем. Тесто для печенья готово. Оно липкое и вязкое, но течь не должно.
-
7. Включаем духовку на 200 градусов. Печенье мокрыми руками катаем в шарики и слегка сплющиваем. Выкладываем на смазанный лист или лучше на сухой силиконовый коврик (его смазывать не нужно).
-
8. Выпекаем печенье 20 минут. Подаем полностью остывшим. Приятного аппетита!
На заметку
Для приготовления печенья вам понадобится геркулесовые хлопья, кефир, мед и сухофрукты, орехи. В геркулесовое печенье диетическое можно вместо корицы добавить апельсиновую цедру.
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Чаще готовьте, не теряйте форму. Советую диетическое печенье с отрубями. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Диетические рецепты • Печенье из овсяных хлопьев • Детское печенье • Диетическое печенье
Ингредиенты на пять порций
- Геркулесовые хлопья — 100 г
- Кефир — 100 мл (нежирный)
- Мед — 1 ч.л.
- Изюм, орехи, семечки — 30 г
- Корица молотая — 1 Щепотка
Печенье Мадлен
Печенье
Комментарии к рецепту
Вы там знаете толк в еде :)
А что вы нашли в геркулесовом печенье диетическом??? Мне, например, не очень понравилось:(
Обожаю геркулесовое печенье диетическое — их можно готовить из «ничего», т.е. из того, что есть в холодильнике. И столько вариантов — сколько хозяек!
Очень вкусно и всегда к столу
Лубницкий, рецепт геркулесового печенья диетического ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
В выходные сделала печенье подсолнухи по рецепту. Было страшно, но получилось так здорово!
Я делала почти так же, было очень вкусно.
Спасибо!
выручили рецептом в самый нужный момент!:))
Боже мой как просто, а как вкусно, оценили все, теперь это мое дежурное блюдо!!!
Лубницкий, Благодарю Вас за прекрасные рецепты)
Приготовила на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
все переживания были напрасны!
всем понравилось!
Печенье Мария
Печенье