Любите готовить салаты? Попробуйте рецепт салата тауэр. Должно понравиться.
Фото салата с овощами и морским коктейлем.
Болгарский перец помыть, обсушить, запечь на гриле или в духовке при 230 градусах минуты 3. Положить в пакет или герметичную емкость до остывания (так легче будет удалить кожицу).
Удалить кожицу и семена. Порезать соломкой.
Стручковую фасоль опустить в кипящую подсоленную воду. Варить 3 минуты. Откинуть на дуршлаг. В сковороду налить растительное масло, 2 ч. л. сладкой горчицы, соль овощную, черный перец. Прогреть.
Добавить стручковую фасоль и слегка обжарить. 3-4 мин достаточно.
Брокколи отварить в подсоленной воде в течении 4-5 мин Не переварить!
Морской коктейль тоже отварить и слегка обжарить в той же сковороде, где обжаривали стручковую фасоль.
Приготовить салатную заправку: мед, щепотку соли, сок лимона хорошо перемешать (венчиком). Добавить 2-3 ст. л. заливки от оливок или 2 ст. л. классического (хорошего) соевого соуса. Поперчить. Тонкой струйкой вливать растительное масло, непрерывно взбивая венчиком.
Все компоненты сложить в глубокую миску, руками крупно порвать петрушку, добавить порезанные пополам оливки.
Полить салатной заправкой и перемешать.
Приятного аппетита!
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Чаще готовьте, не теряйте форму. Советую салат жар-птица. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Вкусные салаты
Салаты
Салатные листья сюда можно брать любые, не только китайскую капусту. Я салат не солю, мне хватает соли в майонезе и в икре. Но это на вкус и цвет....
Салаты
Салат с персиками давно находится в моем топ-списке легких салатов. Это беспроигрышный вариант легкой и оригинальной закуски. Главное - сладкие сочные персики. Подходит он и заботящимся о фигуре....
Салаты
Если вы еще не готовили этот знаменитый узбекский салат, то обязательно стоит попробовать. Лично я его очень люблю и готовлю уже давно. Зеленая редька, отварное мясо, жареный лучок, острый перчик - вкуснейшее...
Салаты
куриное филе - 300 г • морковь - 150 г • чернослив - 100 г • соль - 1 щепотка • масло растительное - по вкусу • майонез - по вкусу...
Салат с оливками
Салаты
Комментарии к рецепту
Здравствуйте rimiera2001!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
Rimiera2001, замечательный рецепт салата с овощами и морским коктейлем!
Я уже приготовила!
Очень вкусно!
Спасибо большое!
Я готовила оч. ффкусно!!!)))))))
Последнее время заинтересовалась салатом из печени с овощами recipecollections.ru/salaty/salat-iz-pecheni-s-ovoschami. Попробуйте!
Отличный рецепт.
Необычный вкус, быстро и достаточно просто.
Опачки!
Теперь братик обрадуется салату с овощами и морским коктейлем!
Супер все получилось
Девочки, салат с овощами и морским коктейлем объедение.
Супер.
rimiera2001 большое спасибо!!!
Обалденно вкусно:)
спасибо за идею салата с овощами и морским коктейлем.
Rimiera2001, я только смотрела рецепт, но уже хочу его приготовить!
Салат арабский
Салаты