Сырники с овсяными хлопьями в духовке

• Простой рецепт сырников
• Время приготовления: 30 мин
• Порций: 9
• Калорий: 243 ккал
• Кухня: Авторская

Фото сырников с овсяными хлопьями в духовке.

Приготовление

1. Сырники - блюдо вкусное и достаточно диетическое. Как правило, их жарят на масле, что не добавляет им полезности, но, безусловно, в этом случае они получаются очень вкусными: все, что жирно - вкусно:-)

2. Я же хочу предложить вам уж совсем диетический вариант приготовления сырников с овсянкой - в духовке.

3. Творог берем мягкий, но плотный.

4. Итак, для приготовления сырников с овсяными хлопьями в духовке подготовим продукты по списку.

5. В миске смешаем яйцо, творог и соль.

   

6. Хорошо все перемешиваем.

   

7. Добавим мед, корицу с ванилином.

8. Вновь все хорошо перемешиваем.

   

9. Добавим муку с разрыхлителем. Смесь сразу станет гуще.

   

10. Затем очередь хлопьев. И вновь все хорошо перемешиваем.

    

11. Руками, смоченными в воде, формируем сырники, обваляем их в овсяных хлопьях и выкладываем на противень, застеленный пергаментом.

    

12. Выпекаем сырники с овсяными хлопьями в духовке, разогретой до 180 градусов, 15-20 минут.

13. Ориентируйтесь по своей духовке!

    

14. Готовые сырники заметно округлятся и поднимутся.

15. После остывания они немного осядут - это естественно.

    

16. Подаем сырники теплыми, со сметаной, йогуртом, медом, кленовым сиропом, вареньем.

17. Приятных вам завтраков!

    

Рецепт из коллекции: • Рецепты в духовке 

Ингредиенты на девять порций

• #Творог - 250 г
• Яйцо куриное - 1 шт.
• Мед - 1-2 ст.л.
• Корица молотая - 0,5 ч.л.
• Ванилин - на кончике ножа
• Разрыхлитель - 1/4 ч.л.
• Мука пшеничная - 3 ст.л.
• Овсяные хлопья в тесто - 2 ст.л.

Для панировки:

• Овсяные хлопья - 8 ст.л.