Макароны с тушенкой и овощами

• Простой рецепт макарон и паста
• Время приготовления: 30 мин
• Порций: 7
• Калорий: 222 ккал
• Кухня: Авторская

Фото макарон с тушенкой и овощами.

Приготовление

1. Сегодня я буду готовить блюдо, популярное среди холостяков, туристов и дачников, - макароны с тушенкой. Это блюдо, впрочем, будет кстати и для семейного обеда, т. к. как готовить его быстро и просто.

2. Для того чтобы вкусно приготовить макароны с тушенкой, мясо придется выбирать с особой тщательностью, ведь именно от этого ингредиента, в основном, зависит вкус блюда. Идеальный выбор - это тушеное мясо домашнего приготовления, а также баночки с маркировкой ГОСТ. Можно использовать тушенку из любого вида мяса: говядины, свинины, баранины, индейки или курицы. Я выбрала оленину, т. к. в ней наименьшее количество жира, а вкус мяса мягкий и приятный.

3. Для приготовления макарон с тушенкой подготовьте продукты по списку.

4. Нарежьте кусочками лук, нарубите чеснок и натрите на крупной терке морковь. Обжарьте овощи на разогретом растительном масле минут 5-7.

   

5. Добавьте тушенку, тщательно разомните ее вилкой.

   

6. Добавьте соевый соус, соус чили, перец и специи по вкусу. Если нужно, немного посолите, но мне обычно хватает соевого соуса и соли в тушенке.

   

7. Перемешайте и тушите на среднем огне минут 10.

   

8. Отварите макароны и перемешайте с готовой поджаркой из тушенки и овощей.

   

9. Макароны с тушенкой готовы! Подавайте блюдо к столу в горячем виде.

   

Ингредиенты на семь порций

• Макароны - 500 г
• Тушенка - 1 банка
• Лук репчатый - 200 г
• Морковь - 200 г
• Чеснок - 4 зубчика
• Масло растительное - 50 г
• Соус чили - 1 ст.л.
• Соевый соус - 50 мл
• Соль, перец, специи - по вкусу