Овсяный тарт с ежевикой

Name: овсяный тарт с ежевикой
Total time: 1 h
Yield: 4 порции
Cuisine: Авторская кухня
Ingredients: овсяная мука 200 г; ежевика 50 г; вода 8 ст.л.; фруктоза 2 ч.л.; творог обезжиренный 250 г; белок яичный 4 шт

Рецепт от anerinean

Простой рецепт тартов
Время приготовления: 1 ч
Порций: 4
Калорий: 288 ккал
Кухня: Авторская
Повод: Завтрак, Полдник, Ужин

Снова диетический и вкусный рецептик, без вреда фигуре, как говорится

Любите готовить тарты? Попробуйте рецепт яблочного тарта. Должно понравиться.

Фото овсяного тарта с ежевикой.

Приготовление

муку смешать с 2 белками и водой. Оставить набухать на 15 мин
В это время растереть творог с фруктозой
Форму для выпечки застелить фольгой и смазать чуть маслом
Распределить наше пластичное тесто, формируя бортики
Проколоть вилкой, чтобы не пузырилось и отправить в разогретую духовку на 15 мин
В это время взбиваем в крутую крепкую пену наши оставшиеся белки
Аккуратно смешиваем творог с взбитыми белками
После того как прошло 15 мин, достаем корж и распределяем по нему начинку.
сверху ягоды и отправляем еще на полчаса! Приятного аппетита!! (в одной порции всего 150 ккал

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Чаще готовьте, не теряйте форму. Советую лимонный тарт. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт из коллекции: • Рецепты на ужин • Закуска из творога

Ингредиенты на четыре порции

овсяная мука 200 г
ежевика 50 г
вода 8 ст.л.
фруктоза 2 ч.л.
творог обезжиренный 250 г
белок яичный 4 шт

Как приготовить тарт апельсиновый

Тарты

150г слив.масла • 50г сахара • 200г муки • ванилин • соль • 2 апельсина • 3 ст.ложки муки • 200г сахара...

Рецепт французского тарта с фото

Тарты

Яйцо куриное 3 шт. • Лук репчатый 2 шт. • Сыр твердый 50 г • Сметана 2 ст.л. • Масло растительное 3 ст.л. • Мука пшеничная высшего сорта 200 г • Масло сливочное 100 г • Сметана 100 г • Разрыхлитель теста...

Рецепт тарта с голубикой пошагово

Тарты

Тарт получается очень вкусным, ярким и праздничным! Усилий минимум, а восторга у всех максимум!...

Комментарии к рецепту

4 / 5

ezyidin

Супер все получилось

metasheva_74

Очень хороший рецепт!
Я сама всегда так делаю.
Очень вкусно!

owond

Спасибо, рецептик замечательный

loseva_72

Спасибо! Беру в закладки.

rulficow

До сегодняшнего дня пробовала только этот рецепт: тарт с ежевикой и сметанной заливкой, но теперь можно попробовать приготовить и овсяный тарт с ежевикой.

owond

Готовила овсяный тарт с ежевикой Любимому на 14 и 23 февраля! Очень понравилось!

toma85

Как вкусно! У меня муж любитель овсяного тарта с ежевикой.

lyusya90

Очень интересный рецепт овсяного тарта с ежевикой, сегодня обязательно попробую приготовить.

Абрамовская Арина

Anerinean, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!

arint2000

Необыкновенный рецепт овсяного тарта с ежевикой!!!

vildanova_93

Вкусно

hinyeduly1991

Anerinean, спасибо за прекрасный рецепт! овсяный тарт с ежевикой всей моей семье очень понравилось!
Все ингредиенты подобраны идеально и друг друга не перебивают, а дополняют.

otoott

ОГРОМНОЕ СПАСИБО за рецепт!
Получилось, как овсяный тарт с ежевикой у вас на картинке!
Я просто в шоке была, что и я так смогла.
Семья была в восторге!

asingon1981

Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю овсяный тарт с ежевикой

Как приготовить тарт из спаржи

Тарты

Мне очень нравится приготовление этого тарта с начинкой из спаржи и сыра. Готовится очень быстро, его можно видоизменять по мере фантазии....

Тарт с малиной

Тарты

пшеничная мука - 300 стак. • соль - ¼ ч.л. • сахарная пудра - 80 г • масло сливочное - 200 г • яйцо - 1 шт. • ванильный экстракт - 5 шт. • творог - 200 банок • сметана - 100 г • сахар - 2 ст.л. • малина...

Рецепт лаймового тарта пошагово

Тарты

Приятный и вкусный тарт для праздничного или выходного стола. Для этого нам нужен готовый лаймовый курд и основу из печенья, форма для тарта. Не выходит вписать лаймовый курд в группу ингредиентов, указан...