Салат-коктейль из авокадо и тунца
- Простой рецепт салатов
- Время приготовления: 27 мин
- Порций: 4
- Калорий: 54 ккал
- Кухня: Авторская
Недавно на глаза попалась мне статья о авокадо. В Нью-Йорке открыл свои двери для посетителей первый в мире авокадо-бар Avocaderia. В меню нового заведения можно найти разнообразные блюда, каждое из которых содержит авокадо. Владельцами бара являются три молодых итальянца, которые решили создать заведение для приверженцев здорового образа жизни и поклонников авокадо, ставшего за последние годы вневременным фуд-трендом преимущественно благодаря своим полезным свойствам. Среди блюд, предлагаемых в баре, можно найти не только салаты, но и тосты, горячие блюда, десерты и смузи из авокадо. Также в баре есть специальное меню для вегетарианцев, веганов и сыроедов. А ведь авокадо считается самым питательным и сытным фруктом, но при этом с помощью него можно похудеть. Вообщем универсальный фрукт, который дружит со всеми продуктами. Предлагаю Вам попробовать лёгкий салат. Салат этот очень "лёгкий", полезный, сытный и вкусный.
Любите готовить салаты? Попробуйте рецепт салата из свеклы с авокадо. Должно понравиться.
Фото салата-коктейля из авокадо и тунца.
Приготовление
-
Вот набор продуктов
-
Для салата нам нужен очень спелый авокадо. Авокадо очистить, удалить косточку, а мякоть размять вилкой в пюре. Добавить соль по вкусу, перемешать.
-
Помидоры нарезать кубиками. Если попался очень сочный помидор, то желательно сок слить. Нам нужны сухие кубики помидора.
-
В креманки или в бокалы для вина укладываем салат слоями. Первый слой авокадо, второй слой тунец в масле, сверху помидоры кубиками. Помидоры слегка поперчить. Можно по желанию оформить долькой лимона.
-
Приятного аппетита.
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Чаще готовьте, не теряйте форму. Советую салат арабский. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Салаты с авокадо • Салаты с тунцом
Ингредиенты на четыре порции
- Авокадо 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Тунец в масле 1 банка
- Соль и чёрный перец по вкусу
Салат Узбекистан
Салаты
Комментарии к рецепту
Замечательный рецепт! В моей семье любят салат-коктейль из авокадо и тунца
Спасибо за прекрасную идею
Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить салат-коктейль из авокадо и тунца.
Настя, спасибо за рецепт!
Юля!
Спасибо огромное за новенький рецептик салата-коктейля из авокадо и тунца!!!
Когда в первый раз попробовала салат-коктейль из авокадо и тунца, мне не понравилось.
Спасибо большое за рецепт.
Очень легко готовится, и быстро.
А вкус просто обалденный!!!
Прекрасный сайт!
Всегда найдешь нужный рецепт, который подойдет к определенному событию.
Спасибо.
Здорово, поэтапно, просто и вкусно!!!
А еще посмотрите ссылочку салат из курицы с авокадо со сладким соусом.
Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.
Спасибо дорогуша чувствую рецепт салата-коктейля из авокадо и тунца станет любимкой
хочу хочу
Юля, получилось зашибись!
Легко и вкусно!!!
Сделала.
Завтра празднуем День рождения свекрови.
Всё получилось.
Отзывы гостей напишу завтра.
Салат с оливками
Салаты