Жиросжигающий смузи

Рецепт от khaziyakhmetova_95
  • Простой рецепт смузей
  • Время приготовления: 10 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 53 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Вегетарианство: Диетические рецепты
  • Повод: На завтрак, На обед, На ужин

Этот красивый зеленый коктейль готовится очень легко, его можно сделать побольше и поставить впрок в холодильник. А главное: он станет отличным помощников в вашей диете.

Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт ягодного смузи. Должно понравиться.

Рецепт жиросжигающего смузи

Фото жиросжигающего смузи.

Приготовление

  1. Великолепный фруктовый коктейль, который отлично сжигает жир. Очень вкусный, богатый витаминами и невероятно полезный. Он просто незаменим для всех, кто хочет эффективно похудеть. Приготовить его можно всего за несколько простых шагов. Смотрите сами: 1. Бананы очистите от кожуры и порежьте.

  2. Из персика выньте косточку. 3. Клубнику и шпинат хорошо помойте. 4. Все ингредиенты сложите в блендер, добавьте воду и взбейте в однородную массу. Коктейль готов. Включите его в свой ежедневный рацион, и вы быстро почувствуете улучшение самочувствия и общего состояния организма. Это, конечно, не панацея от лишнего веса, но немаловажная часть комплекса мер, нацеленных на приведение организма в норму. Доброго здоровья и приятного похудения!

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Чаще готовьте, не теряйте форму. Советую зеленый смузи. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт из коллекции: • Рецепты на ужин  • Вкусные напитки 

Ингредиенты на одна порция

  • Банан — 2 шт.
  • Персик — 1 шт.
  • Клубника — 5 шт.
  • Листья шпината — 5-7 шт.
  • Вода — 1 стак.

Видео приготовления фруктовых смузей

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
Маша Афанасенко
Маша Афанасенко

Ой, соскучилась что-то по жиросжигающему смузи.
Приготовлю завтра)

Валентина Нелвина
Валентина Нелвина

Khaziyakhmetova_95, спасибо за новый вариант жиросжигающего смузи.
Нужно будет обязательно попробовать

Женя Сухонина
Женя Сухонина

Khaziyakhmetova_95, аппетитно - чудо!

bekkerman_98
bekkerman_98

Очень вкусно!!! спасибо за ваши рецепты!!!

sadxofte
sadxofte

Большое спасибо за рецепт.
В данный момент готовлю жиросжигающий смузи.

malov_77
malov_77

Рекомендую смузи из апельсина - блюдо на высшем уровне.

ulilen1990
ulilen1990

Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!

alimbekova_72
alimbekova_72

Ничего у меня не получилось(((((((((((((((
хотя я спец по жиросжигающему смузи!
Завтра еще раз пробовать буду!!!

Саша Солонко
Саша Солонко

Классный сайт, давно искал такие рецепты и советы!!! Спасибо.

lyusya85
lyusya85

Делала жиросжигающий смузи уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.

София Думина
София Думина

Khaziyakhmetova_95, спасибо большое вам за рецепты!!!
Вкусно и просто!
Приятно, что есть фото!
А фото какие!
Смотришь, слюнками истекаешь, и бежишь скорее на кухню, чтобы приготовить такое же чудо!

allupad2005
allupad2005

Обязательно сделаю жиросжигающий смузи!!!

niterore2000
niterore2000

Спасибо большое, khaziyakhmetova_95, освежила в памяти рецепт жиросжигающего смузи!
порадую любимого.

elintow1972
elintow1972

Как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!

Сковронська Людочка
Сковронська Людочка

Очень вкусно!!!
Для нашей большой семьи было мало…

tomonda
tomonda

Спасибо, khaziyakhmetova_95!
Искренне радуюсь каждому новому рецепту, и с удовольствием пробую- ни один не разочаровал!
Спасибо!