Ягодный смузи

Рецепт от ritha

Молочно-ягодный напиток улучшит твое самочувствие!

Фрукты и ягоды насыщают организм витаминами, а бактерии, находящиеся в йогурте, благотворно влияют на работу пищеварительного тракта. Как можно отказаться от такого микса полезностей?! Попробуйте мой любимый смузи, вам тоже понравится!

Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт зеленого смузи. Должно понравиться.

Рецепт ягодного смузи

Фото ягодного смузи.

Приготовление

  1. Банан (я стараюсь брать спелый банан, без зеленцы) очищаем, режем на пару частей.

  2. Чернику выкладываем на сито и моем под проточной водой.

  3. Клубнику моем, очищаем от плодоножек.

  4. Измельчаем с помощью блендера банан, клубнику и чернику до пюреобразной консистенции.

  5. В получившееся ягодное пюре наливаем йогурт и добавляем мед, повторно взбиваем.

  6. Подаем на стол в охлажденном состоянии.

  7. Пейте на здоровье!

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Чаще готовьте, не теряйте форму. Советую банановый смузи. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт из коллекции: • Вкусные напитки 

Ингредиенты на пять порций

  • Бананы - 180 г
  • Черника - 400 г
  • Клубника - 150 г
  • Йогурт - 400 мл
  • Мёд - 40 г

Видео приготовления фруктовых смузей

Комментарии к рецепту

3.5 / 5
anyusha
anyusha

В общем, рецепт замечательный!
буду еще экспериментировать с ягодным смузи!

ingathist
ingathist

Очень вкусно получилось!
семье понравилось.

mishustina_70
mishustina_70

Я сделаю на Новый год!

nurduples
nurduples

Я студентка, времени у меня мало, но в выходные я всегда себя балую чем нибудь вкусненьким.
Я вообще обожаю готовить.Много раз ела ягодный смузи, но никогда сама не делала.
Решила попробовать-отлично, спасибо за рецепт и за столь подробное описание!!!

knap_87
knap_87

Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!

anna94
anna94

У меня ягодный смузи прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
ritha, спасибо за рецептик ягодный смузи!!!

serafima84
serafima84

Что думаете о рецептике recipecollections.ru/napitki/smuzi/smuzi-iz-apelsina?

acict
acict

Очень понравился этот рецепт ягодного смузи.

dinieri1974
dinieri1974

Спасибочки большое!
мне ваш рецепт очень помог

solodukhina_77
solodukhina_77

Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт ягодного смузи!

Шмелькова Светлана
Шмелькова Светлана

Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.

Видясова Леся
Видясова Леся

Быстро делается.
И ничего сложного.
Спасибо за пошаговый рецептик!

Тома Шестерикова
Тома Шестерикова

Готовила ягодный смузи на свой ДР.
Всем очень понравилось, даже тем кто не очень любит ягодный смузи:)))
Спасибо за чудесный сайт!!!

Женя Рыбченко
Женя Рыбченко

А реально это кто-нибудь готовил?

guryanova_96
guryanova_96

Отличный сайт!
Я рада, что нашла его.
Спасибо!