Простой и питательный напиток, готовится в считанные секунды. Овсяные хлопья должны быть быстрого приготовления. Идеален для завтрака или полдника. Сахар можно не добавлять.
Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт ягодного смузи. Должно понравиться.
Приготовим продукты. Йогурт можно заменить на нежирный кефир или молоко. Сахар не обязательно использовать, можно заменить медом, вареньем или сиропом кленовым.
2. Складываем все составляющие в чашу блендера.
3. Измельчаем до однородного состояния. Смузи с хлопьями овсяными готов!
4. Употребить смузи надо свежеприготовленным! Приятного аппетита!
Приготовьте смузи с овсяными хлопьями и замените им завтрак, полдник или даже легкий ужин. Понадобится блендер. Все ингредиенты выложите в чашу блендера, взбейте и подавайте.
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Чаще готовьте, не теряйте форму. Советую банановый смузи. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Легкие рецепты • Рецепты на скорую руку • Полезные напитки
Смузи
Ананас 125 г • Бананы 1 шт. • Манго 1/2 шт. • Сок апельсиновый 100 г • Йогурт 4 ст.л....
Смузи
Бананы 2 шт. • Ананас 1/2 шт. • Морковь 4 шт. • Авокадо 1 шт. • Лимон 1 шт....
Смузи
Полосатый смузи смузи из дыни, бананов и персика с прослойкой из кашицы красной смородины. Получаюся стаканчики с красной подвязкой. Красная смородина уравновесит сладость бананов и дыни, придаст яркий...
Фруктовый смузи
Смузи
Комментарии к рецепту
Как и все рецепты на этом сайте, вкусно и понятно как готовить!
Я делала почти так же, было очень вкусно.
Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
Спасибо!
выручили рецептом в самый нужный момент!:))
УУУХХХ вот это смузи с овсяными хлопьями.
Супперрр…спасибо…
Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))
Всем привет! Девочки приготовила recipecollections.ru/napitki/smuzi/smuzi-iz-apelsina, ну очень классно, а главное быстро.
Смузи с кефиром
Смузи