Простой и питательный напиток, готовится в считанные секунды. Овсяные хлопья должны быть быстрого приготовления. Идеален для завтрака или полдника. Сахар можно не добавлять.
Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт ягодного смузи. Должно понравиться.
Фото смузей с овсяными хлопьями.
Приготовим продукты. Йогурт можно заменить на нежирный кефир или молоко. Сахар не обязательно использовать, можно заменить медом, вареньем или сиропом кленовым.
2. Складываем все составляющие в чашу блендера.
3. Измельчаем до однородного состояния. Смузи с хлопьями овсяными готов!
4. Употребить смузи надо свежеприготовленным! Приятного аппетита!
Приготовьте смузи с овсяными хлопьями и замените им завтрак, полдник или даже легкий ужин. Понадобится блендер. Все ингредиенты выложите в чашу блендера, взбейте и подавайте.
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Чаще готовьте, не теряйте форму. Советую банановый смузи. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Легкие рецепты • Рецепты на скорую руку • Полезные напитки
Смузи
Ананас 125 г • Бананы 1 шт. • Манго 1/2 шт. • Сок апельсиновый 100 г • Йогурт 4 ст.л....
Смузи
Бананы 2 шт. • Ананас 1/2 шт. • Морковь 4 шт. • Авокадо 1 шт. • Лимон 1 шт....
Смузи
Полосатый смузи смузи из дыни, бананов и персика с прослойкой из кашицы красной смородины. Получаюся стаканчики с красной подвязкой. Красная смородина уравновесит сладость бананов и дыни, придаст яркий...
Фруктовый смузи
Смузи
Комментарии к рецепту
Как и все рецепты на этом сайте, вкусно и понятно как готовить!
Я делала почти так же, было очень вкусно.
Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
Спасибо!
выручили рецептом в самый нужный момент!:))
УУУХХХ вот это смузи с овсяными хлопьями.
Супперрр…спасибо…
Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))
Всем привет! Девочки приготовила recipecollections.ru/napitki/smuzi/smuzi-iz-apelsina, ну очень классно, а главное быстро.
Смузи с кефиром
Смузи