Пп-бутерброды на перекус
- Простой рецепт бутербродов
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 3
- Калорий: 117 ккал
- Кухня: Авторская
- Вегетарианство: Рецепты Полезного Питания
- Повод: На скорую руку
Бутерброды это не всегда плохо, поверьте. Если они приготовлены из правильных, полезных ингредиентов, которые сочетаются между собой, почему мы должны от них отказываться? Готовим ПП-бутерброды!
Любите готовить бутерброды? Попробуйте рецепт бутербродов петушки. Должно понравиться.
Фото пп-бутербродов на перекус.
Приготовление
-
Вот какие они наши полезные ингредиенты для бутербродов.
-
Хлеб обжарим в тостере. Листья салата вымоем и обсушим. выкладываем на ломтик хлеба пару листиков салата (у меня "Айсберг"). Затем выложим кружочки помидора. Отрежем от шарика моцареллы пару ломтиков.
-
Выложим нежный мягкий сыр и один из бутербродов готов.
-
Готовим второй бутерброд. Очистим вареное яйцо и нарежем на кружочки, нарежем свежий огурец.
-
И формируем: хлеб, листья салата, огурец, вареное яйцо. Второй бутерброд готов!
-
Для третьего бутерброда возьмем хлеб, литья салата, кружочки помидора и слабосоленую красную рыбку.
-
Укладываем на хлеб листья салата, затем красную рыбу и помидор. Готово!
-
Выкладываем бутерброды на блюдо, и пусть каждый выбирает тот, который ему по вкусу.
На заметку
Каждый из нас между основными приемами пищи любит устраивать перекусы с чашечкой кофе или чая. И по правилам правильного питания перекусы необходимы. Так почему бы нам не подкрепиться бутербродами? Давайте составим их из правильных ингредиентов. В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить ПП-бутерброды на перекус, готовить будем три варианта, чтобы каждый мог выбрать бутерброд по своему вкусу. Готовим?
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Чаще готовьте, не теряйте форму. Советую бутерброды в дорогу. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Домашние рецепты • Закуска из яиц • Рецепты на скорую руку • Закуска из помидор • Закуска из огурцов • Закуски из рыбы • Бутерброды с помидорами • Бутерброды на скорую руку
Ингредиенты на три порции
- Хлеб — 3 Ломтика (ржаной, цельнозерновой, с семечками)
- Помидор — 1 шт.
- Яйцо — 1 шт. (вареное)
- Красная рыба — 30-40 г (слабосоленая)
- Моцарелла — 1/3 шт.
- Огурец — 1/2 шт. (свежий)
- Листья салата — 6-8 шт.
Бутерброды с салатом
Бутерброды
Комментарии к рецепту
Я знала ингредиенты, но не знала порядок.
Спасибо за информацию.
Lidiya, большое человеческое спасибо за пошаговый рецепт!
Сделала, мне понравилось, мужу нет.
На любителя, я бы сказала.
Хочу завтра сделать наконец)
Спасибо за рецепт!
Lidiya, огромное вам спасибо, все рецепты всегда радуют и меня и мою семью.
А готовить их одна радость.
Благодарю вас
Рецепт класс!
Мне и моему дедушке понравилось!!!
Надо будет сделать recipecollections.ru/zakuski/buterbrody/buterbrody-k-prazdniku. Должно получиться классно.
Какая вкусняшка!
Делаю пп-бутерброды на перекус который раз!!!
всем нравиться!!!
теперь это фирменное блюдо!!!
Спасибо!!!
Lidiya, я только смотрела рецепт, но уже хочу его приготовить!
Приготовила!!! Всё получилось!!!
Спасибо за рецепт!!
Очень рада что нашла этот сайт!!!
Все понятно)
lidiya, спасибо большое!!!)
Все очень подробно написано и с фото!;))
супер)
спасибо!;)
Спасибо огромное за рецепт!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!
Холодные бутерброды
Бутерброды