Польза в шоколаде

• Простой рецепт десертов
• Время приготовления: 10 мин
• Порций: 1
• Калорий: 76 ккал
• Рецепт домашней кухни

Фото пользы в шоколаде.

Приготовление

1. Орехи в течение пяти минут обжарить в духовом шкафу при температуре 180 C. Обжарка пекана делает его вкус и аромат более яркими, слаще. А может вы предпочитаете фундук или арахис? Они также отлично дополнят этот десерт.

2. В данном рецепте шоколад 75%. Растопить на водяной бане, добавив три столовых ложки воды или молока.

   

3. Обжаренный пекан накрыть пергаментной бумагой и по ней пройтись скалкой. Можно перемолоть в блендере, только не доводить до крошки.

   

4. Соединить отруби ТМ Лито, орехи и растопленный шоколад, тщательно перемешать.

   

5. И в таком виде десерт на вкус уже прекрасен!

   

6. Подготовленную массу утрамбовать в форму. Рекомендую прежде в форму уложить полоски пергаментной бумаги (также отлично подойдет и пищевая пленка), тем самым вы за две секунды достанете готовый десерт. Убрать в холодильник на 1,5 часа.

   

7. Разрезать на аппетитные кубики. В случае использования круглой формы, можно нарезать на куски, как будто миниатюрный торт. Ох, этот разрез! По консистенции получается достаточно плотный.

   

Ингредиенты на одна порция

• отруби ТМ «Лито» - 40 г
• шоколад черный горький - 40 г
• орехи - 20 г