Витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока

Рецепт от Тата

Рецепт приготовления неоценимо полезного для здоровья витаминного напитка с приятным вкусом.

Любите готовить напитки? Попробуйте рецепт витаминного напитка тропики. Должно понравиться.

Рецепт витаминного напитка из сладкого перца, кинзы и яблока

Фото витаминного напитка из сладкого перца, кинзы и яблока.

Приготовление

  1. Выберите самые свежие и качественные овощи и фрукты для напитка.

  2. 2. Бананы очистите от кожуры, разломите на несколько частей, зелень, перец и яблоко тщательно помойте и отряхните от воды.

    витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока. Шаг 2
  3. 3. Если вы используете замороженные ягоды, бросайте их в блендер холодными и добавляйте воду. Если же ягоды свежие, вместо воды используйте кубики льда.

    витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока. Шаг 3
  4. 4. Сложите все ингредиенты в блендер и взбивайте массу, пока она не станет полностью однородной.

    витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока. Шаг 4
  5. 5. Разлейте напиток по бокалам и употребляйте сразу же, еще прохладным, чтобы не упустить даже малую толику витаминов и микроэлементов, содержащихся в нем в момент приготовления.

    витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока. Шаг 5

На заметку

Диетологи уже давно бьют тревогу по поводу того, что люди потребляют в пищу слишком мало овощей. Данную ситуацию легко исправить с помощью данного овощно-фруктового напитка, одна порция которого даст вам столько же витаминов, сколько вы обычно набираете за целый день!

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Чаще готовьте, не теряйте форму. Советую напиток фанта. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт из коллекции: • Фруктовые коктейли  • Витаминные коктейли 

Ингредиенты на две порции

  • банана — 2 шт.
  • яблоко — 1 шт.
  • клубники — 10 шт.
  • красный сладкий перец — 1 шт.
  • побега кинзы — 3-4 шт.
  • воды или кубиков льда — 1/4 стак.

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
Сковронська Саша
Сковронська Саша

Сегодня буду готовить!

nastasya
nastasya

Нямка нямнямка…

esson
esson

Тата, Благодарю Вас за прекрасные рецепты)

ompedo
ompedo

Спасибо, буду попробовать)))

chudnovets_81
chudnovets_81

Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!

manyakova_86
manyakova_86

Ты просто кудесница.
А витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока — это очень вкусно.
У меня сестра, она ценитель всех новых моих блюд, и витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока очень похвалила.

dina87
dina87

Рецепт очень понравился!
Появилось желание готовить!

woutis
woutis

Сегодня первый раз готовила напиток каркаде каир. Даже волновалась немножко.

tofofise1972
tofofise1972

Спасибо! Клевенько!

tasya
tasya

Приготовила!!!
Сделала все точь в точь по рецепту не отступая, вымеривая все по граммам.
И очень ОЧЕНЬ вкусно получилось.
Спасибо Вам Тата!!!

yarea
yarea

ОО, мой любимы рецептик витаминного напитка из сладкого перца, кинзы и яблока

liza
liza

Тата, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом.
Столько восхищений слышу от гостей.

Марианна Шалфей
Марианна Шалфей

АААААА как вкусно глядя на витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока слюнки потекли ручьем!!:D

kira82
kira82

Я тоже обожаю витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока
но сама делала только один раз.

undelatha1971
undelatha1971

Огромное спасибо…
первый раз буду делать…
думаю справлюсь, у вас так всё описано подробно и понятно…

huclo1990
huclo1990

Спасибо! Беру в закладки.

Нелвина Вера
Нелвина Вера

Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами